1. Heb je een persoon naar wie je opkijkt op de manier waarop hij/zij omgaat met prestatiedruk?
    Zo ja. wat kan je van hem of haar leren?
    Zo nee. zou je zo’n voorbeeld persoon willen hebben of zou je iemand anders voorbeeld willen zijn?
  2. Is prestatiedruk iets negatiefs? Denk aan de laatste keer dat je prestatiedruk ervoer.

Joost Schelling gaf ons de tip om niet overal de beste in te willen zijn. En ook gewoon fouten durven te maken.

  1. Herken je dat je graag de beste wilt zijn? Wanneer?
  2. Hoe zou je dat wat meer los kunnen laten?
  3. Wat is de laatste fout die jij gemaakt hebt? Hoe voelde dat?
  4. Durf jij fouten te maken?

Tip:

Maak je hoofd leeg met een relaxed filmpje ;-)

Filmpje ter ontspanning: